Opstellingen: inzicht in wat onbewust meespeelt
Soms loop je telkens tegen dezelfde thema’s of patronen aan, zonder precies te begrijpen waarom. Een opstelling maakt zichtbaar wat er onder de oppervlakte speelt, in jezelf, je familie of in een team. Door letterlijk positie in te nemen in de ruimte, ontstaat er een nieuw perspectief op relaties, loyaliteiten en dynamieken die invloed hebben op hoe jij je voelt of handelt.
Een opstelling kan individueel, in een groep of met een team worden gedaan. Het is een krachtige manier om helderheid te krijgen, emoties te verwerken en ruimte te maken voor nieuwe keuzes. Vaak levert één sessie al verrassend veel inzicht en beweging op.
Ik zet opstellingen zowel in bij persoonlijke vragen als bij werk- en teamvraagstukken. Of het nu gaat om relaties, samenwerking of persoonlijke ontwikkeling: een opstelling helpt je om patronen te herkennen en los te laten, zodat er meer rust, balans en effectiviteit kan ontstaan.
Wil je ontdekken of een opstelling iets voor jou of je team is?
Neem gerust contact op om samen te kijken naar de mogelijkheden.