We werken op een manier die lichaam, gevoel en denken met elkaar verbindt. Denk aan ademwerk, opstellingen, lichaamsgerichte coaching of praktische oefeningen die je weer in contact brengen met jouw natuurlijke ritme. Niet om harder te werken aan jezelf, maar juist om te vertragen, los te laten en te herstellen wat onder druk is komen te staan.
Of je nu uitgeput bent, overprikkeld, of gewoon verlangt naar meer energie en plezier in je dagelijks leven – je bent welkom. We onderzoeken samen wat jouw energie vraagt, en wat jou weer in beweging brengt. Zodat je niet alleen weer kunt functioneren, maar echt kunt léven. Op jouw manier.
Voor wie?
- Bij burn-out of langdurige vermoeidheid.
- Als je (hoog)sensitief bent en snel overprikkeld.
- Als je hoofd sneller gaat dan je lijf (bijv. hoogbegaafdheid).
- Als je moeilijk je grenzen voelt of bewaakt.
- Bij hormonale disbalans (overgang, cyclus, herstel na ziekte).
- Als je altijd ‘aan’ staat en moeilijk tot rust komt.
- Of als je simpelweg verlangt naar meer energie, balans en plezier.
Je bent welkom, ook als je nog niet precies weet waar het in zit. Je lijf weet vaak meer dan jij.